La terapia sexual es un proceso de educación especializado diseñado para abordar dificultades relacionadas con la sexualidad, el deseo, el placer, la intimidad, la autoestima,etc. Las sesiones son un espacio seguro y confidencial donde se pueden explorar preocupaciones sexuales sin juicios.
Las cuestiones tratadas en estas sesiones pueden variar mucho, se trata de reaprender lo que hemos dado por hecho, y explorar desde el cariño y el permiso nuestra sexualidad. La terapia puede incluir:
- Educación sexual: Entender el cuerpo y las respuestas sexuales.
- Ejercicios y tareas específicas: Técnicas para practicar en casa que nos ayudarán con el objetivo final que tengamos.
- Exploración emocional: Identificar y trabajar miedos o inseguridades.
Cada terapia sexual se adapta a las necesidades individuales y se hace siempre desde el disfrute y el cuidado. No se trabaja con dolor ni obligaciones.
Si tienes cualquier duda puedes ponerte en contacto conmigo, resolveré todas las dudas que puedas tener, y vemos si podemos trabajar juntas/os.
- Terapia de pareja y otros vínculos afectivos:
Este espacio es para que os descubrais conjuntamente, y podáis tomar las mejores decisiones para todas las personas implicadas en la relación. La terapia de pareja y otros vínculos afectivos ofrece un espacio profesional y seguro para abordar estas dificultades, facilitando la comunicación y promoviendo el entendimiento mutuo.
¿Qué abordamos en terapia?
- Conflictos recurrentes y patrones de comunicación negativos.
- Desgaste emocional y falta de conexión.
- Problemas de confianza
- Dificultades en la intimidad y en la vida sexual.
- Procesos de separación o redefinición del vínculo.
¿Cómo trabajamos?
Utilizamos técnicas y enfoques basados en la evidencia, adaptados a las necesidades específicas de cada relación. Durante las sesiones, nos enfocamos en:
- Mejorar la comunicación: Aprender a expresar necesidades y sentimientos de forma clara y respetuosa.
- Fortalecer la empatía: Entender las perspectivas y emociones del otro.
- Resolver conflictos: Identificar y cambiar patrones que generan malestar.
Te acompañamos a descubrir nuevas formas de vincularte, crecer juntos y construir relaciones más saludables y satisfactorias.